Лечебная йога для шеи и плеч, Кэрол Крукоф

Лечебная йога для шеи и плеч, Кэрол Крукоф
Автор: Кэрол Крукоф
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 160
Год издания: 2013
Язык: Русский
Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, таких как головная боль, боль в верхней части спины и стресс. Для широкого круга читателей.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Петербург в эпоху Петра I. Каталог документов, Екатерина Андреева,Татьяна Базарова,Г. Победимова,Юлия Фомина
Петербург в эпоху Петра I. Каталог документов, Екатерина Андреева,Татьяна Базарова,Г. Победимова,Юлия Фомина 		Альбом-руководство по вышивке ковровым швом, Л. В. Алексеева
Альбом-руководство по вышивке ковровым швом, Л. В. Алексеева 		Эволюция физики, Альберт Эйнштейн, Леопольд Инфельд
Эволюция физики, Альберт Эйнштейн, Леопольд Инфельд

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com