Пресс-диета, Дэвид Зинченко

Пресс-диета, Дэвид Зинченко
Автор: Дэвид Зинченко
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 432
Год издания: 2005
Язык: Русский
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Русский со словарем, Ирина Левонтина
Русский со словарем, Ирина Левонтина
Образность языка сатиры Джонатана Свифта
Образность языка сатиры Джонатана Свифта
Русский язык. 1-4 классы. Сборник проверочных и контрольных работ, В. А. Шукейло
Русский язык. 1-4 классы. Сборник проверочных и контрольных работ, В. А. Шукейло

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com