Йога. Визуальный самоучитель

Йога. Визуальный самоучитель
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 304
Год издания: 2004
Язык: Русский
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Сезон в Мекке, Абделла Хаммуди
Сезон в Мекке, Абделла Хаммуди
99+1 способ быть счастливее. Мандалы, которые дарят счастье. Все сбудется (комплект из 2 книг + колода карт), Ольга Ангеловская, Бонни Хейз
99+1 способ быть счастливее. Мандалы, которые дарят счастье. Все сбудется (комплект из 2 книг + колода карт), Ольга Ангеловская, Бонни Хейз
"Н". Приключения Незнайки и его друзей. Рабочая тетрадь, Екатерина Кудрявцева, Анастасия Мартинкова
"Н". Приключения Незнайки и его друзей. Рабочая тетрадь, Екатерина Кудрявцева, Анастасия Мартинкова

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com